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瑜伽常识 /MANUAL
优游国际平台登录完美纯洁的人体瑜伽
优游国际平台登录优游国际平台登录优游国际平台登录天体瑜伽是来自于美国的瑜伽方式,为了更好的达到与自然的亲密接触的目的。练习者首先坐在一起,脱去所有的衣服,露出双脚,进行纯洁的冥想。这样的瑜伽体验现在在全球很多城市都非常风行优游国际平台登录。
天体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动;还可以令人自由的呼吸,提高身体平衡和机能,让人产生与这个世界脱离的、开阔的感觉。
天体瑜伽的目的就是为了去除身体上的束缚优游国际平台登录,通过人体与自然的亲密接触,以达到融合为一的境界,这是种纯净的运动方式。
诚然,现在也是一种备受关注而又颇有争议的瑜伽方式。业内人士建议,练时最好选自己较为安心的环境,防止被偷窥打扰优游国际平台登录。