超过10000小时的瑜伽教学，始终追随国内外名师传承学习，教学风格热情，善于沟通和分享，针对个体特点结合扎实的瑜伽理论知识，采用最适合的方式分别加以指导，运用专业的理疗知识针对会员的情况予以调整，于宁静祥和的课堂氛围中，引领学员共同感受生命的喜悦

　　2008年开始接触瑜伽，先后系统学习了哈他瑜伽体系，古典瑜伽，舞韵瑜伽高温瑜伽，巴伊拉冥想，唱诵，呼吸控制法，清洁法等。

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　　教学风格：亲和力强，善于倾听，上课风格活泼有趣不失严谨，对会员热情耐心。10年的教学经验让我和瑜伽紧密不分，运用专业的知识和教学经验帮助会员正确练习，引导会员去发现内在的感受。

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　　擅长的课程：哈他瑜伽，舞韵瑜伽，脊柱理疗，精准瑜伽优游国际ub8登录，，阴瑜伽，孕期瑜伽，产后修复。

　　2017年系统学习了呼吸法、生理解剖学和体式教学法，并开始跟随国际艾扬格认证老师章伶俐学习艾扬格课程。

　　瑜伽带给我更多的是积极向上的心态和对自我的认可。我始终坚信只要保持坚持不懈的正确习练，想要的一切都会来到身边。每个人的内在都潜伏着神性的火花，瑜伽使之熊熊燃烧。

　　系统学习生理解剖学和体式教学法，多次进修国内最高级别的艾扬格老师密集提升课程.

　　对我而言，瑜伽是可以让人健康、纯粹的一种生活方式。也是艺术和科学优游国际ub8登录，。瑜伽让我们学会友爱和优雅，去发现和探索内在的真实，去体味生命本体的意义.

　　系统学习生理解剖学和体式教学法，多次进修国内最高级别的艾扬格老师密集提升课程

　　练习瑜伽，并不是单纯要追求身体的体形有多好，身体有多柔软，而是享受练习的过程，其它的一切都会水到渠成。练习瑜伽，一半是坚持，一半是感悟。

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