优游国际平台登录优游国际平台登录在市妇联、洪山区妇联的大力支持下，帼华女子学院梨园街道东湖社区服务站主要围绕女性素质提升、弘扬传统文化、倡导健康生活方式，通过文化传播、人文游学、文化交流三个维度，辐射各大社区打造的一个共建、共享、共发展的女性综合服务平台。

　　为倡导健康生活方式，提升社区居民身体素质，2 月 22 日上午，帼华女子学院携手东湖社区共同举办了一场别开生面的瑜伽公开课。活动吸引了众多社区居民参与，现场氛围轻松愉悦，大家在资深瑜伽老师钱老师的带领下，开启了一场身心放松之旅。

　　活动伊始，钱老师以通俗易懂的语言向参与者介绍了瑜伽的基本概念、益处及练习注意事项。她特别强调呼吸的重要性，引导大家通过深呼吸与身体建立深层连接，让身心在快节奏的生活中找到平衡。居民们专注聆听，不时与老师互动提问，现场学习热情高涨。

　　在随后的实践环节，钱老师带领大家进行了基础瑜伽体式的练习。从站立前屈到猫牛式，从下犬式到树式，每一个动作都耐心示范，并逐一纠正居民们的姿势。在老师的指导下，大家认真地练习每一个动作，感受着瑜伽带来的身心愉悦。

　　此次瑜伽公开课不仅让社区居民体验到了瑜伽的魅力，更搭建了邻里互动交流的平台。居民们纷纷表示，通过此次活动，不仅缓解了日常压力，还学到了实用的健康知识，希望未来能有更多类似活动走进社区。帼华女子学院将继续开展多元化健康活动，为居民的身心健康保驾护航。

　　2月20日上午，帼华女子学院携手东湖社区共同开展以变废为宝 为主题的手工编织活动优游国际ub8，。旨在通过创意手工编织，倡导居民利用家中闲置的毛线资源，减少浪费，同时增进社区居民之间的交流与互动。

　　本次活动的指导老师赵老师，是社区居民自荐的手工编织爱好者，她对手工编织有着深厚的兴趣和丰富的经验。

　　赵老师以 闲置毛线再利用 为切入点，通过拆解基础针法教学，引导参与者完成创意耳机包挂饰制作。从单片起针到复片连接，从锁针、短针到长针技法，赵老师通过 演示 - 练习 - 纠错 的循环教学模式，确保每位学员掌握核心技巧。

　　在赵老师的悉心指导下，居民们纷纷动手尝试，编织出自己的作品，大家互相交流编织心得，分享创作灵感，气氛十分融洽。

　　此次手工编织活动的举办，通过旧毛线再利用优游国际ub8，，推广绿色生活方式，促进普及传统钩针技艺，增强了居民动手能力与艺术创造力。同时也丰富了社区居民的业余生活，增进了社区居民之间的情感交流，营造了和谐、温馨的社区氛围。

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