威廉希尔官网临夏市总工会瑜伽培训班正式开班

2024-05-14 18:12:10
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  为了丰富广大职工的文化娱乐生活,倡导积极向上的生活理念,促进职工身心健康,6月16日,由临夏市总工会主办的“减压赋能 轻松瑜伽”健身教学培训活动在州市职工服务中心正式开班,来自临夏市机关、企事业单位及各村(社区)20名工会会员参加活动。

  活动中,伴随着舒缓的音乐节奏威廉希尔官网,瑜伽老师一边讲解一边示范,带领大家做热身活动,讲解动作要领,学员们全身心威廉希尔官网的投入,认真学习瑜伽技巧,沉浸在瑜伽的世界里。据了解,本次市总工会为期三个月的瑜伽课程有基础瑜伽、拉伸瑜伽、内观流瑜伽等。

  参加培训的学员纷纷表示威廉希尔官网,一个小时的课程,使她们浑身舒畅放松,深刻感受到了瑜伽带来的乐趣。通过此次活动,不仅让职工放松了身心,增进了彼此交流,培养了乐观向上的积极心态,更增强威廉希尔官网了职工参加健身锻炼的意识和热情,进一步提升广大职工身心健康水平。

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